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文∕圖:赫威•托雷 譯:周婉湘

......你知道全世界的小孩都在等什麼嗎?和法國同步,全球首度發行,「小黃點」又回來啦!一場大冒險,現在就出發!



像孩子一樣,會開心也會擔心

這次的小黃點很不一樣,當他溜過像雲霄飛車的圈圈,會說:「太好玩了!」,當他害怕時會墊起腳尖走路,當你搔搔他,他也會覺得好癢喔!

在《小黃點》和《彩色點點》之後,此系列的第三本《小黃點大冒險!》,除了變換顏色、數量或位置,更讓小黃點也像小朋友一樣,有許多情緒和感覺,當孩子跟著小黃點、沿著線條走進黑黑的山洞,會覺得好緊張喔!用力把小黃點往上推、往上飛,又是一件很有成就感的事。

和小黃點一起冒險,孩子能在過程中,感受自己與小黃點共同的情緒變化,體會更多成長旅程中的趣味和挑戰!

需要你的聲音才好玩

這場冒險絕對不能安安靜靜地進行,不論是「咻?」滑下來囉!「呦呼?」你可以多快呀?每轉一個圈,跟著波浪擺動,或念一串咒語,一定要跟著畫面和行進的節奏,製造出輕快的音效,這場冒險遊戲會越玩越好玩!孩子的想像力無窮無盡,發明出來的聲音和咒語總會讓我們意想不到,最會玩的法國作家赫威•托雷,鼓勵所有大人小孩聽見自己的聲音,期待大人也沉浸其中,和孩子一起,享受不一樣的閱讀樂趣!









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品牌名稱
規格
  • 繪本
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分齡閱讀
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適合年齡:3-6歲
規格:22×22公分,精裝圖畫書







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春受風寒夏易脾虛!樓中亮5招養肝防感冒

商品訊息描述:
【早安健康/樓中亮醫師(「樓中亮中醫體系」院長)】很快的便過了2月4日的立春,2017年立春後我們應該如何保養自己的身體呢?古書說︰「春傷於風,夏必飧泄」。意思是說,春天受到風寒,夏天就容易產生脾虛的症狀與疾病,因此要預防風邪之氣對人體脾胃功能的影響,並且要適時提升陽氣,避免風寒感冒。





春天養生要點 

1.多食養肝食物:白芝麻、黑芝麻、杏鮑菇、香菇、油菜、空心菜、綠豆芽、筊白筍、木瓜、水蜜桃、奇異果、棗子、石斑魚、鰻魚、鱈魚、韭菜…等。

2.疏肝解鬱:平時至公園環抱樹木,能補充肝木之氣,疏肝解鬱。

3.升發陽氣,防風邪︰早上梳頭100下,傍晚走路運動半小時。

4.充足睡眠:不要熬夜,子時(晚上11點~凌晨1點)為肝經氣血旺盛之時,這段時間請入睡,並睡滿6~7個半小時。

5.補充水份:春天乾燥的天氣容易消耗掉人體內的水分,容易出現急躁、上火等症狀,需時常補充水份。

春天防感冒的按摩穴位、保養茶飲、飲食建議都在下一頁!




穴道按摩

按摩風池穴︰位於脖子後枕骨下兩側凹陷處,左右各按摩100下,可預防及改善風寒感冒。



飲食建議

忌食:辛辣、刺激性食物,例如:薑母鴨、麻油雞、羊肉爐、麻辣火鍋、燒酒雞、炸物、麻 油、薑等。

宜吃:紅棗、葵瓜子、葡萄、蘿蔔、山楂、豬肝、白芝麻、開心果、燕麥、杏鮑菇、菠菜等…,也可多吃青綠色食物及酸味食物有助於養肝。(酸味食物多食容易傷齒、胃,故適量即可)

保養茶飲

1.黃耆5公克、枸杞5公克、黨蔘5公克,煮1500毫升的水當開水喝。

2.用菊花三錢、枸杞一兩煮1000C.C.的水當開水喝。

【延伸閱讀】

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★ 作者簡介 ★

樓中亮 醫師

南京中醫藥大學醫學博士,「台灣中醫預防保健協會」創會理事長,樓中亮中醫預防保健網創辦人,現任「樓中亮中醫體系」院長。

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國家年金改革辦公室近日終於推出的政府的年金改革腹案,但高教工會指出,其中對於在各類身份中「所得替代率最低」的私立大專教師群體,竟然無改善方案,引起全台三萬名的私立大專教師強烈不滿並進行連署抗議。

高教工會今(28)日召開記者會,說明當前私立大專教師退休年金,只有公校半數不到,待遇嚴重落差。為此,高教工會發起一項全國連署(),訴求:「年金改革應立即改善私立大專教師的退休年金,看齊所得替代率,以促進公、私校平等待遇!」並強烈要求政府未來的改革方案,應具體面對如何改善私立大專教師所得替代率的課題。

該份連署書指出,現行台灣私立大專院校教師退休年金月退部分,與公校教師落差過大「同工不同酬」。2016年公立大專院校退休教師平均月退休所得76,045元,而私校教師則僅為一次性給付223萬(換算成月領則為9,291元),相差高達八倍之多,私校教師就是加上公保養老給付每月平均15,682元,也仍僅有兩萬多元,因此認為有大幅改善的必要。

高教工會強調,「學校或許有公私之別,師生權益不該有公私之分」讓私校教師的年金合理提升,縮小公校私校教師的退休月退差距,不但是對私校教師遲來的正義,同時也有助改善長期不平等的公校私校階層關係,幫助公校私校間能夠有雙向的人力流動;除此之外,也才能讓私校教師在合乎退休資格後,能無後顧之憂地辦理退休,有助於教育人力的新陳代謝。



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